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保肺先要防“三霾”
2017-02-14
肺是人体最脆弱的器官，却在接受着最严峻的考验。世界卫生组织2013年发布的《全球疾病负担》评估报告显示，肺癌等呼吸系统疾病是威胁发展中国家的首要疾病之一。如今，这一趋势并未缓解，保肺护肺工作容
手臂内侧三个护心穴
2017-02-14
许多人年过四十，上臂都有松弛的悬垂肌肉，左臂更明显。捏揉起来犹如棉絮，手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒，稍一用力疼痛难忍。这种情况其实是心脏供血不足、气血运行不畅的表现。补救方法很简单，每天捏揉
二月要提防这三种病！第一种基本人人都有
2017-02-13
本来，二月是最该享空闲得自在的月份，因为学生不用上课了，年轻人上班不那么忙了，春节里全家也都团圆了。可经验发现，越是在这样的闲暇时刻，人的健康防范意识越差，再加上生活方式变化大，就越容易出现健
生姜放枕边一晚效果惊人
2017-02-13
生姜主要是用于解表，发散风寒，一般是用来治疗症状比较轻的感冒，可以用姜和红糖一起煮汤，喝完后出一身汗就能够缓解了，还可以将姜作为预防感冒的一种食物。 1、生姜汁： 先把生姜洗干净之后再打烂