

【健康科普】灸一脉而达全身:解锁春季健康密码
时间:2025-04-25
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俗语说
居家常备艾,老少无疾患
文化路社区卫生服务中心
现开展多种艾灸方法
针对不同疾病,辨证论治
艾灸不同穴位可产生不同的效果
治疗疾病、预防疾病、强身健体
今天我们来浅谈艾灸督脉的作用
督脉灸
在人体后背的正中线上,简单说就是从颈椎到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名,就如同汪洋大海,汇聚了全身经脉的阳气,并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处,发挥温煦机体,抵御外邪的功能。
中医有一个很好的治疗手段,就是督灸。在督脉上灸,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气,又将这种温热,通过复杂有序的经络系统层层传递到全身,那么身体的正气就自然建了起来。
中医说“正气存内,邪不可干。”正气一强,病邪可不就夹着尾巴逃跑了吗?
督脉灸适应病症
督脉灸适合于虚寒性及慢性疾病,具体如下:
脊柱筋骨相关疾病
强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、慢性腰肌劳损、颈椎病、腰椎病等。
虚寒性内科相关疾病
慢性支气管炎、慢性阻塞性肺炎、慢性鼻炎、支气管哮喘、慢性胃炎、慢性肠炎、腹泻、免疫低下亚健康状态等。
妇科相关疾病
春月经不调、痛经、慢性盆腔炎、宫寒等。
想要着重调理相关问题,可在督脉就完成后,加灸任脉,达到增强治疗的效果。