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春天少吃生冷慢减衣 不要着急下水
2018-04-13
这段时间，杭城气温起伏很大，一会儿气温飙升到30℃，一会儿又降到10℃以下，让人捉摸不透。别说小朋友了，连成年人都很容易生病。专家表示，这时候怎么吃、怎么穿、怎么运动都有大学问。 吃：春天不
除牛奶外 这六种食材也能补钙
2018-04-10
从食物中补钙是最自然的方法，除了众所周知的牛奶，一些容易买到价格也不贵的食物，也有良好的补钙功效，而且还有助控制体重、保持体形，一起来看看有哪些食物吧！ 燕麦 各种谷类粮食当中，以燕麦的钙
春天养肝应该吃什么呢？春季养肝有哪些注意事项
2018-04-08
春天，万物复苏，我们的身体也在逐渐恢复状态，各项机能运转的也更加流畅。中医认为，春天是最适合通肝养肝的季节。下面我们就来了解一下，有关于春天养肝应该吃些什么食物，要注意避免哪些禁忌。 那么春
草莓旺季当心“草莓鼻”
2018-03-29
春天来了，又到了一年一度草莓上市的旺季。鲜红的草莓酸甜可口，让人垂涎欲滴，可是一提起“草莓鼻”，就不那么讨人喜欢了。试想，白净的脸蛋中央长了一个鲜红的鼻子，细看鼻尖上或许还有一个个小坑，颜值可