健康科普
远离压疮有诀窍
2017-10-23
  压疮只有长期卧床的老人才会得吗?压疮都是皮外伤,一眼就能看出来?压疮治疗不困难,敷敷药就能好?如果以上三个问题您的回答都是“是”,那么请花费几分钟读完下面的文章吧!  年轻人不是压疮“绝缘体”
坚果最好别买混装的
2017-10-20
  近年来,市场上一种“混合装坚果”卖得火热。这种产品一般由扁桃仁、核桃、榛子、腰果等坚果和蓝莓干、蔓越莓干、草莓干等果干混合搭配而成,按天分成小包装,不仅携带方便,且种类丰富、口感好,很受欢迎。
这5个信号警惕癌变 长期喝酒者最需注意
2017-10-19
  长期喝酒危害大,但往往很多人都是不喝到健康的尽头绝不肯停下来。有些看似微不足道的信号就是在告诫人们不要再喝酒了,但是这些信号,你都get到了吗?  这5个信号提示癌变  信号一、粉刺经常性出现
满面红光小心高血压 降血压多吃板栗杏仁
2017-10-17
  很多人都认为一个人如果满面红光,那么他的气色非常好。可是你知道吗?满面红光其实并非是好事,也可能是高血压的预警。  满面红光小心高血压来袭  身体健康的人,末梢血液循环较好,活动后面色会比较红
粗细粮怎么搭配才合格
2017-10-16
  我们今天说的饭,单指主食。《中国居民膳食指南》说,谷类为主。看一看膳食宝塔,底座就是主食。主食自然是我们应该主要摄入的食物。  粮谷类主食要细中有粗 在国家居民营养监测入户调查中,我们碰到了一
长假后 把防治秋季感冒宝典拿走
2017-10-12
  俗话说,“一场秋雨一场寒”。十一过后,由热转凉的换季天气让很多朋友出现“鼻塞流涕,咽喉疼痛”等症状,而这正是秋季感冒的典型表现。  秋季感冒不同于夏天以暑湿多见,以“寒重”伴“秋燥”更多见。感